Mentale fitheid - Je Moet Niks-Traject
Mentale fitheid kan je net als fysieke fitheid trainen!
᯽ Wil je ontdekken hoe het is om bewuster in het leven te staan?
᯽ Te leren om keuzes te maken die bijdragen aan wat voor jou belangrijk is? Ook in de aanwezigheid van tegenslag en ongemak?
᯽ In de Je Moet Niks-training leer je 6 levensvaardigheden die je kunt gebruiken om te doen wat jij belangrijk vindt ondanks de aanwezigheid van ongemak!
Deze training is ontwikkeld door de ACT en Leefstijl Academy, een CRKBO-geregistreerd opleidingsinstituut. Hierdoor valt het onder het opleidingsbudget. Vraag bij jouw werkgever of jij dit traject vergoed krijgt.
Train je brein en wordt mentaal fitter!
Neem contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.
Overig aanbod
in de prachtige omgeving van de Utrechtse Heuvelrug
Leefstijlbegeleiding
Krijg inzicht in je vaste patronen en leer bewust gezondere keuzes te maken.
MoVive_Fit
Breng weer beweging in je leven en doe mee met de groepsles MoVive_Fit voor beginnende sporters!