Training Mentale fitheid - Je Moet Niks
Mentale fitheid kan je net als fysieke fitheid trainen!
᯽ Wil je ontdekken hoe het is om bewuster in het leven te staan?
᯽ Te leren om keuzes te maken die bijdragen aan wat voor jou belangrijk is? Ook in de aanwezigheid van tegenslag en ongemak?
᯽ In de Je Moet Niks-training leer je 6 levensvaardigheden die je kunt gebruiken om te doen wat jij belangrijk vindt!
Deze training is ontwikkeld door de ACT en Leefstijl Academy, een CRKBO-geregistreerd opleidingsinstituut. Hierdoor valt het onder het opleidingsbudget. Vraag bij jouw werkgever of jij deze training vergoed krijgt.
Bepaal je eigen koers!
Neem contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.
Je Moet Niks-Training
stap 1
Kennismaking | telefonisch
Samen ontdekken of er een klik is en of ik de juiste coach voor jou ben.
stap 2
E-learning | 6 online modules + bonusmodule
stap 3
5 persoonlijke gesprekken | 60 minuten, online of fysiek in mijn praktijkruimte in Zeist
Parallel aan de E-learning, om de twee weken
stap 4
Online Community | delen van al je vragen en ervaringen
᯽
Overig aanbod
in de prachtige omgeving van de Utrechtse Heuvelrug
Leefstijlcoaching
Krijg inzicht in je vaste patronen en leer bewust gezondere keuzes te maken.
MoVive_Fit
Breng weer beweging in je leven en doe mee met de groepsles MoVive_Fit voor beginnende sporters!